Zöldséges Brokkoli Krémleves

administrator Sült Brokkolikrémleves Főétel brokkoli, krémleves, hideg idő, zöldséges, European Nyomtatás Adag: 2-4 Elkészítés: 10 perc Sütés: 20 perc 20 perc Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat HOZZÁVALÓK 1 nagy fej brokkoli 2 gerezd fokhagyma 2 fej vöröshagyma 600 ml víz 150 ml tejszín 1 csipet szerecsendió étkezési keményítő szükség szerint olívaolaj só, bors ELKÉSZÍTÉS A sütőt előmelegítjük 200 fokra. A brokkoli rózsáira szedjük a szárát pedig kicsit meghámozzuk és összedaraboljuk. Az egészet egy tepsire terítjük és mellédobjuk a fokhagymákat. Olívaolajjal megcsurgatjuk és 20 perc alatt készre sütjük (már így egy szuper snack). Ezalatt az egyik vöröshagymát apróra vágjuk, majd üvegesre dinszteljük. Egy kevés kivételével mehet rá a sült brokkoli és fokhagyma, amit felöntünk vízzel. Az egészet összeforraljuk, majd fűszerezzük és hozzáöntjük a tejszínt. 5 percig főzzük, végül botmixerrel krémesítjük. A másik hagymát felszeleteljük és kevés zsiradékon lepirítjuk. A maradék sült brokkolival, sült hagymával és egy kevés tejszínnel megcsurgatva tálaljuk a krémes levesünket.

Tejszínes brokkoli krémleves - Ízvilágom
Brokkoli krémleves fokhagymás krutonnal - Lacikonyha
Brokkoli krémleves (emelt fehérje tartalommal), Fokhagymás csirkefalatok zöldséges kölessel petrezselyem mártással - Metodic

Tejszínes brokkoli krémleves - Ízvilágom

A fahéj és a szegfűszeg szinte kötelező… Bővebben »Szilvakrémleves

Járjunk jó példával elől!... ~Nem igazán vagyok leveses, de néha rám jön, hogy úgy ennék valami finom levest. Na ugye nálam ez nem olyan egyszerű kérdés, mivel eléggé korlátozottak azon zöldségeknek a köre amit szívesen fogyasztok. Gomba, bab, borsó és társai szóba sem... B. Ú. É. K+ malacka!!!!... ~ Lilly módraHozzávalók: 50 dkg brokkoli 1 fej hagyma 1 db leveskocka v. ételízesítő olaj 2 evőkanál liszt 2 dl tejszín (kávétejszínt szoktam használni, mert az nem olyan zsíros) 2 gerezd fokhagyma só bors őrölt szerecsendió petrezselyem... ~brokkoli, tojás, kókuszolaj, répa, kókuszliszt, szerecsendió Tovább "% CURRENT_PAGE%. oldal (összesen% TOTAL_PAGES%)"12... ~ pirított kenyérkockákkalHozzávalók 3 személyre: 1 kisebb brokkoli szárával együtt (15-20 dkg), 2 másik brokkolinak a szára (vagy összesen 40-50 dkg brokkoli), 3 közepes krumpli, kb. ~-édesenEz a leves finom és egyben egészséges is, különlegessége pedig nem megszokott ízéből adódik. A brokkolit általában 'sós' ízvilágban szoktuk meg, gyakran tálaljuk például sonkával, illetve sajttal valamilyen formában.

Ízesítjük sóval és borssal. A natúr joghurtban csomómentesen... ~ receptElkészítésí idő: 30 percElkészítés: A brokkolit alaposan átmossuk, szétszedjük, és annyi vízben, amenyi ellepi, megfőzzük. Pár szemet félreteszünk, a többit leturmixoljuk. Utána felengedjük annyi vízzel, hogy összesen 1 liter... » Sajtos ~Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a weboldalra felkerült friss receptekről tájéatkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra:... Levest nem kellett főznöm, tegnapról maradt ~, tegnapelőttről lencseleves, csak második fogást kellett kitalálni. Tésztában gondolkodtam, és legkisebbik Fiamtól nagyon jó ötletet kaptam. A rózsákra szedett brokkolit sós vízben megfőzöm (a levet a ~hez használom fel). A krumplikat ugyancsak megfőzöm. Közben a karajszeleteket darabolom, a sajtot lereszelem, a tejfölben elkeverem a tojást, sózom, borsozom. Nos, eme fennséges sült elé ~t tálaltunk, de mivel én mostanság kerülön a tejszínt, gondoltam csak úgy a magam kedvére készítek egy saját levest is.

zöldséges brokkoli krémleves sült tökből

Brokkoli krémleves fokhagymás krutonnal - Lacikonyha

összetevők:marhahús - 150 g;sárgarépa - 1 darab;spárga káposzta - 300 g;burgonya - 2 db;vaj;liszt;tej - 1 üveg;fűszerek. Először is, főzni kell a marhahúsot. Ez körülbelül 30 percet vesz igénybe. A húst vagy csontokat ki kell húzni, és csak a vizet hagyja a serpenyő zöldségeket kell dobnia. A spárgát, a burgonyát és a sárgarépát meg kell mosni, hámozni és vágni. Néhányan kíváncsiak arra, hogy mikor töltik fel a brokkoli és a sárgarépa a leves burgonyát. Pontosan válaszolhat - 15-20 az összetevők készen vannak, szüksége lesz rávágja le őket egy keverővel. Ezzel párhuzamosan meg kell főznie a mártást. A vajat süssük be a lisztet, és öntsük a tejre. A szószot fel kell adni a forró levesbe, és 10 perc elteltével vegye le a tányért a tányérról. Most az étel az asztalra is felszolgálható. Nézze meg a videót Otthonról eszünk arról, hogyan kell főzni a levest a brokkoliból:

Horváth-Kert Vendéglő - Italok
Fiat fremont velemenyek park
Bosch mosogatógép vízcsap jel
Tejszínes brokkolikrémleves | Finomat... másképp!
Mail lanzona hu magyar
Brokkoli krémleves — csend/élet magazin

Selymes brokkolikrémleves Hozzávalók: 50 dkg brokkoli 1 fej hagyma 1 gerezd fokhagyma 2 közepes krumpli 3 szál szárzeller 2 evőkanál olívaolaj 2 evőkanál fehérborecet 1, 2 liter víz 1 babérlevél 1 zöldségleveskocka 2 szál friss menta vagy 1 teáskanál szárított 1, 5 dl kókuszkrém 1 marék szeletelt mandula só, bors Elkészítés: A hagymát és a fokhagymát megtisztítjuk, finomra vágjuk. A brokkolit rózsáira szedjük, majd a szárrészéről levágjuk a fásabb külsőt, és a belső zsenge zöldséget felkockázzuk, a szárzellert vékonyan felszeleteljük, a burgonyát meghámozzuk és apróra kockázzuk. Az olívaolajat egy lábasban felforrósítjuk, megdinszteljük rajta a hagymát, a fokhagymát és a szárzellert 3-4 perc alatt, majd a brokkolit és a krumplit is hozzáadjuk, meglocsoljuk a fehérborecettel, összeforgatjuk, felöntjük a vízzel, és belemorzsoljuk a leveskockát. Beledobjuk a babért, és forrástól számítva közepes tűzön 12-15 perc alatt a zöldségek puhulásáig főzzük. Néhány brokkolirózsát kiemelünk, a babérlevelet kihalásszuk, a leveshez adjuk a mentát és a kókuszkrémet, és botmixerrel összeturmixoljuk, a tűzre visszatéve forrásig melegítjük.

Brokkoli krémleves (emelt fehérje tartalommal), Fokhagymás csirkefalatok zöldséges kölessel petrezselyem mártással - Metodic

A brokkoliról mindenki tudja, hogy nagyon egészséges, rengeteg vitamint és fontos ásványi anyagot tartalmaz. Vannak azonban, akik még mindig kerülik. Ha a kételkedők megkóstolják ezt a brokkolikrémlevest, biztosan megszeretik a szuperzöldséget. Van benne krumpli is, amitől laktatóbb lesz. A tejszíntől isteni krémessé válik, a sajt pedig a ráadás. Sajtos, tejszínes brokkolikrémleves Hozzávalók 1 db brokkoli2 db krumpli10 dkg sajt2 dl tejszín1 db vöröshagyma2 gerezd fokhagyma1 db húsleveskocka2 evőkanál olajsóborsszerecsendió előkészítési idő: 10 perc elkészítési idő: 25 perc Elkészítés: A brokkolit szedd rózsáira, a krumplit pucold meg, mosd meg, és vágd fel kisebb kockákra. A vöröshagymát és a fokhagymát is aprítsd fel. Hevítsd fel az olajat, add hozzá a vöröshagymát, és párold üvegesre. Dobd hozzá a fokhagymát, majd pár pillanat múlva a rózsáira szedett brokkoli és a kockára vágott krumpli is mehet hozzá. Keverd alaposan össze, majd öntsd fel annyi vízzel, hogy mindent ellepjen. Ízlés szerint fűszerezd sóval, borssal, szerecsendióval, leveskockával, és főzz puhára mindent 15-20 perc alatt.

De használhatunk sima lisztet is. Ha túl sűrűnek találnánk a levest, akkor kevés vízzel higíthatjuk. Tálaláskor adhatunk hozzá levesgyöngyöt, pirított bacont, pirítós kenyeret, croutont, sajtchipset ízlés szerint. Esetleg kevés olíva olajjal is meglocsolhatjuk a tetejét.

A fokhagymát nyomjuk szét, a vöröshagymát kockázzuk a hámozást követően. Helyezzük mindezeket egy lábasba a spenóttal együtt, majd öntsük fel fél liter zöldség alaplével. Közepes lángon főzzük 20 percig, majd dobjuk bele az apró darabokra szétszedett brokkolit is. Így főzzük további 5 percig. Ekkor pár brokkoli darabot vegyünk ki a díszítéshez. Adjuk hozzá a leveshez a joghurtot, petrezselymet és a sajtot, majd botmixerrel pépesítsük. Ha nincs botmixerünk, hagyjuk a levest egy kicsit hűlni, majd turmixgépben krémesítsük. Végül sózzuk, borsozzuk és a félretett brokkoli darabokkal díszítsük. Hogyha pedig szeretnénk lenyűgözni a családot, egy kis joghurtot is tegyünk félre, amit a tálalás előtt csorgassunk a leves tetejére. Ízlés szerint akár extra sajttal, esetleg pirított kenyérkockával vagy levesgyönggyel is feldobhatjuk. Jó étvágyat!

2009. 07. 05 Brokkoli krémleves Hozzávalók: 60 dkg brokkoli (egy közepes fej) 5 dkg vaj 1 ek olaj 1-2 gerezd fokhagyma 1 kis fej vöröshagyma 1 nagyobb burgonya (elhagyható) kb. 2 l hús- vagy zöldség alaplé vagy víz só, bors A brokkolit rózsáira szedjük és megmossuk, a vastagabb szár részt kisebb kockákra daraboljuk. A krumplit meghámozzuk és felkockázzuk. A fokhagymát és a hagymát megpucoljuk, apróra vágjuk. Egy lábasban pár csepp olajjal vajat melegítünk, megfuttatjuk benne az aprított hagymát és fokhagymát, majd hozzáadjuk a brokkoli rózsákat és a burgonya kockákat. Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk és az egészet átpároljuk. Ha már kezd puhulni, felöntjük a húslevessel/vízzel, és készre főzzük. A megfőtt zöldségekből kb. egy merőkanányit kiszedünk egy tányérba, a többit összeturmixoljuk. Ha szép simára turmixoltuk, mehetnek vissza a félretett zöldségek. Ha teljesen egynemű krémlevest szeretnénk, akkor ezt a részt kihagyjuk és az egészet leturmixoljuk. TIPP: - Alaplével főzve gazdagabb ízű levest kapunk, de ha vízben főzzük a brokkolit, azzal is nagyon finom.

November 2, 2022